Відмінності між версіями «Пауерліфтинг»

Матеріал з wiki.vnu.edu.ua
Перейти до навігації Перейти до пошуку
 
(Не показані 4 проміжні версії цього користувача)
Рядок 4: Рядок 4:
  [[Файл:P_2.jpg|міні|left]]         
  [[Файл:P_2.jpg|міні|left]]         
'''Пауерліфтинг або паверліфтинг'''  — силовий вид спорту, в якому спортсмен долає вагу.  
'''Пауерліфтинг або паверліфтинг'''  — силовий вид спорту, в якому спортсмен долає вагу.  
[[Файл:P_3.jpg|міні|right]]


Паверліфтинг також називають силовим триборством. Пов'язано це з тим, що як змагальні дисципліни в нього входять три вправи: присідання зі штангою на плечах, жим штанги лежачи на горизонтальній лаві і тяга штанги — які в сумі і визначають кваліфікацію спортсмена.  
'''Паверліфтинг''' також називають силовим триборством. Пов'язано це з тим, що як змагальні дисципліни в нього входять три вправи: присідання зі штангою на плечах, жим штанги лежачи на горизонтальній лаві і тяга штанги — які в сумі і визначають кваліфікацію спортсмена.  


У паверліфтингу, на відміну від бодибілдингу, важливі силові показники, а не краса тіла. <br />
У паверліфтингу, на відміну від бодибілдингу, важливі силові показники, а не краса тіла. <br />
<gallery>
P_7.jpg|
P_6.jpg|
P_3.jpg|
P_5.jpg|
</gallery>


При виступі порівнюють показники спортсменів в одній ваговій категорії. Оцінка йде за сумарною максимально взятою вагою у всіх трьох вправах. При однакових показниках перемогу присуджують спортсменові, що володіє меншою вагою. <br />
При виступі порівнюють показники спортсменів в одній ваговій категорії. Оцінка йде за сумарною максимально взятою вагою у всіх трьох вправах. При однакових показниках перемогу присуджують спортсменові, що володіє меншою вагою. <br />

Поточна версія на 15:13, 12 листопада 2021

P 1.jpg

Захожий Володимир Васильович - тренер з пауерліфтингу, кандидат педагогічних наук, доцент

P 2.jpg

Пауерліфтинг або паверліфтинг — силовий вид спорту, в якому спортсмен долає вагу.

Паверліфтинг також називають силовим триборством. Пов'язано це з тим, що як змагальні дисципліни в нього входять три вправи: присідання зі штангою на плечах, жим штанги лежачи на горизонтальній лаві і тяга штанги — які в сумі і визначають кваліфікацію спортсмена.

У паверліфтингу, на відміну від бодибілдингу, важливі силові показники, а не краса тіла.

При виступі порівнюють показники спортсменів в одній ваговій категорії. Оцінка йде за сумарною максимально взятою вагою у всіх трьох вправах. При однакових показниках перемогу присуджують спортсменові, що володіє меншою вагою.