trusted
42
редагування
Відмінності між версіями «Фітнесу та циклічних видів спорту»
Матеріал з wiki.vnu.edu.ua
Фітнесу та циклічних видів спорту (переглянути вихідний код)
Версія за 14:48, 31 січня 2021
, 14:48, 31 січня 2021нема опису редагування
Антон (обговорення | внесок) |
Антон (обговорення | внесок) м |
||
| Рядок 44: | Рядок 44: | ||
== Легка Атлетика, спринт - біг на короткі дистанції == | == Легка Атлетика, спринт - біг на короткі дистанції == | ||
[[Файл:Антон Яловик фото.jpg|150px|thumb|left|Яловик А.В.]] | [[Файл:Антон Яловик фото.jpg|150px|thumb|left|Яловик А.В.]] | ||
Легка атлетика - це доступний вид спорту, а систематичне виконання легкоатлетичних вправ домоможе студентам: | '''Тренер''': [https://wiki.vnu.edu.ua/wiki/%D0%AF%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BA_%D0%90%D0%BD%D1%82%D0%BE%D0%BD_%D0%92%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87#.D0.92.D1.96.D0.B4.D0.B7.D0.BD.D0.B0.D0.BA.D0.B8_.D1.82.D0.B0_.D0.BD.D0.B0.D0.B3.D0.BE.D1.80.D0.BE.D0.B4.D0.B8: '''Яловик Антон Володимирович'''] - кандидат педагогічних наук, тренер вищої категорії, суддя національної категорії з легкої атлетики, фітес та онлайн тренер. Нагороджений подякою Президента федерації легкої атлетики України (2019 р.)<br /> | ||
<br /> | |||
<gallery> | |||
Файл:Розминка.jpg|Розминка перед біговим тренуванням | |||
Файл:Групове1.jpg|Показове тренування | |||
Файл:Старт.jpg|Навчання низькому старту | |||
Файл:Техніка_рук.jpg|Вдосконалення техніки роботи рук | |||
Файл:Секундомір.jpg|Контроль часу, та заміри пульсу | |||
</gallery> | |||
<br /> | |||
[[Файл:Яловик Антон + дівчата, стадіон.jpg|300px|thumb|left|]] | |||
'''Легка атлетика''' - це доступний вид спорту, а систематичне виконання легкоатлетичних вправ домоможе студентам: | |||
* покращити фізичні якості тіла (силу, гнучкість, швидкість, спритність та витривалість); | * покращити фізичні якості тіла (силу, гнучкість, швидкість, спритність та витривалість); | ||
* сформувати гарну поставу тіла; | * сформувати гарну поставу тіла; | ||
