Пауерліфтинг

Захожий Володимир Васильович - тренер з пауерліфтингу, кандидат педагогічних наук, доцент

Пауерліфтинг або паверліфтинг — силовий вид спорту, в якому спортсмен долає вагу.

Паверліфтинг також називають силовим триборством. Пов'язано це з тим, що як змагальні дисципліни в нього входять три вправи: присідання зі штангою на плечах, жим штанги лежачи на горизонтальній лаві і тяга штанги — які в сумі і визначають кваліфікацію спортсмена.

У паверліфтингу, на відміну від бодибілдингу, важливі силові показники, а не краса тіла.

• 
• 
• 
• 

При виступі порівнюють показники спортсменів в одній ваговій категорії. Оцінка йде за сумарною максимально взятою вагою у всіх трьох вправах. При однакових показниках перемогу присуджують спортсменові, що володіє меншою вагою.