Відмінності між версіями «Пауерліфтинг»
| (Не показані 4 проміжні версії цього користувача) | |||
| Рядок 4: | Рядок 4: | ||
[[Файл:P_2.jpg|міні|left]] | [[Файл:P_2.jpg|міні|left]] | ||
'''Пауерліфтинг або паверліфтинг''' — силовий вид спорту, в якому спортсмен долає вагу. | '''Пауерліфтинг або паверліфтинг''' — силовий вид спорту, в якому спортсмен долає вагу. | ||
Паверліфтинг також називають силовим триборством. Пов'язано це з тим, що як змагальні дисципліни в нього входять три вправи: присідання зі штангою на плечах, жим штанги лежачи на горизонтальній лаві і тяга штанги — які в сумі і визначають кваліфікацію спортсмена. | '''Паверліфтинг''' також називають силовим триборством. Пов'язано це з тим, що як змагальні дисципліни в нього входять три вправи: присідання зі штангою на плечах, жим штанги лежачи на горизонтальній лаві і тяга штанги — які в сумі і визначають кваліфікацію спортсмена. | ||
У паверліфтингу, на відміну від бодибілдингу, важливі силові показники, а не краса тіла. <br /> | У паверліфтингу, на відміну від бодибілдингу, важливі силові показники, а не краса тіла. <br /> | ||
<gallery> | |||
P_7.jpg| | |||
P_6.jpg| | |||
P_3.jpg| | |||
P_5.jpg| | |||
</gallery> | |||
При виступі порівнюють показники спортсменів в одній ваговій категорії. Оцінка йде за сумарною максимально взятою вагою у всіх трьох вправах. При однакових показниках перемогу присуджують спортсменові, що володіє меншою вагою. <br /> | При виступі порівнюють показники спортсменів в одній ваговій категорії. Оцінка йде за сумарною максимально взятою вагою у всіх трьох вправах. При однакових показниках перемогу присуджують спортсменові, що володіє меншою вагою. <br /> | ||
Поточна версія на 15:13, 12 листопада 2021
Захожий Володимир Васильович - тренер з пауерліфтингу, кандидат педагогічних наук, доцент
Пауерліфтинг або паверліфтинг — силовий вид спорту, в якому спортсмен долає вагу.
Паверліфтинг також називають силовим триборством. Пов'язано це з тим, що як змагальні дисципліни в нього входять три вправи: присідання зі штангою на плечах, жим штанги лежачи на горизонтальній лаві і тяга штанги — які в сумі і визначають кваліфікацію спортсмена.
У паверліфтингу, на відміну від бодибілдингу, важливі силові показники, а не краса тіла.
При виступі порівнюють показники спортсменів в одній ваговій категорії. Оцінка йде за сумарною максимально взятою вагою у всіх трьох вправах. При однакових показниках перемогу присуджують спортсменові, що володіє меншою вагою.