Легка Атлетика (метання): відмінності між версіями

'''''Легкоатлетичні метання''''' - група видів легкої атлетики, в основі об'єднання якої лежить фактор переміщення у просторі і часі легкоатлетичних приладів . до яких відносять малий м'яч, гранату, спис, диск та молот. Це фізичні вправи швидкісно-силового характеру, метою яких є переміщення легкоатлетичного снаряда в просторі на якомога більшу відстань. Метання характеризуються міцними, короткочасними (вибуховими) зусиллями, у яких задіяні різні групи м'язів: рук, ніг, плечового поясу та тулуба. Метання розвивають силу, швидкість, координацію рухів.

''У залежності від способу виконання легкоатлетичні метання розподіляють на три види:''

2) з поворотом (диск, ядро, молот);