Фітнес (Чирлідінг)
Версія від 13:24, 17 січня 2023, створена Ischuk (обговорення | внесок) (Створена сторінка: Кренделєва Венера Ульфатівна - тренер викладач, засновник та президент ВФАФ Волинської обл., засновник традиційного міжнародного фестивалю танцювальної аеробіки "Волинський пролісок" Член президії ФЧЧУ. <big>'''''Фітнес - (англ. fitness, від англійського д...)
Кренделєва Венера Ульфатівна - тренер викладач, засновник та президент ВФАФ Волинської обл., засновник традиційного міжнародного фестивалю танцювальної аеробіки "Волинський пролісок" Член президії ФЧЧУ.
Фітнес - (англ. fitness, від англійського дієслова «to fit» — пристосованість, здатність до витривалості, бути в гарній формі) — це напрямок масової, спортивної й оздоровчої фізичної культури, який спрямований на покращення загального стану організму людини, його тренованість та здатність опиратись негативним впливам зовнішнього середовища шляхом виконання простих та комплексних вправ в музичному супроводі чи у визначеному такті, допомагає в корекції форм та ваги тіла та дозволяє закріпити досягнуті результати.