Арт-практика з елементами мандалотерапії для студентів біологічного факультету ВНУ
Навчально-науковий Центр ментального благополуччя продовжує реалізовувати важливий напрямок роботи університету – психоемоційне розвантаження та турботу про ментальне здоров’я студентів 💛💙.
14 листопада 2025 року для студентів біологічного факультету відбулася арт-практика з елементами мандалотерапії, яку провела Фіщук Оксана Сергіївна.
Мандалотера– це один із методів арт-терапії, що допомагає через творчість гармонізувати внутрішній стан, знизити рівень стресу та тривожності.
Мета заходу:
- підтримати психоемоційний стан студентів;
- навчити технікам самопія регуляції через творчість;
- створити простір для відновлення ресурсів та внутрішньої рівноваги.
Завдання арт-практики:
- розвинути навички концентрації та усвідомленості;
- зняти емоційне напруження;
- сприяти самовираженню та креативності.