trusted
854
редагування
Відмінності між версіями «Аеробіка»
Матеріал з wiki.vnu.edu.ua
нема опису редагування
Ischuk (обговорення | внесок) |
Ischuk (обговорення | внесок) |
||
| Рядок 7: | Рядок 7: | ||
· '''''Класична (базова аеробіка)''''' – це стандартна програма базових вправ, мікс рухів, з'єднаних в одну в'язку; | · '''''Класична (базова аеробіка)''''' – це стандартна програма базових вправ, мікс рухів, з'єднаних в одну в'язку; | ||
· '''''Фітбол-аеробіка''''' — це різновид аеробіки з використанням спеціального м'яча (фітболу); | · '''''Фітбол-аеробіка''''' — це різновид аеробіки з використанням спеціального м'яча (фітболу);[[Файл:Зал 1.jpg|міні]] | ||
· '''''Степ-аеробіка''''' — це інтенсивний вид кардіотренування, за допомогою спеціальної платформи – степа. | · '''''Степ-аеробіка''''' — це інтенсивний вид кардіотренування, за допомогою спеціальної платформи – степа. | ||
