Відмінності між версіями «Новини кафедри загальної та соціальної психології»
Перейти до навігації
Перейти до пошуку
| Рядок 61: | Рядок 61: | ||
[[Кафедра загальної та соціальної психології; |На сторінку кафедри загальної та соціальної психології >>> ]] | [[Кафедра загальної та соціальної психології; |На сторінку кафедри загальної та соціальної психології >>> ]] | ||
== Завершилася сертифікована програма " Провідні напрями сучасної психотерапії: теорія і практика". == | == Завершилася сертифікована програма "Провідні напрями сучасної психотерапії: теорія і практика". == | ||
28-30 квітня відбулись останні заняття за сертифікованою программою " Провідні напрями сучасної психотерапії: теорія і практика". Останній блок програми: майндфулнес орієнтована когнітивно-поведінкова терапія. Щиро вітаємо усіх учасників програми із завершенням програми і зичимо високої і усвідомленої якості життя! | |||
28-30 квітня відбулись останні заняття за сертифікованою программою " Провідні напрями сучасної психотерапії: теорія і практика". | |||
Останній блок програми: майндфулнес орієнтована когнітивно-поведінкова терапія. | |||
'''''<big>Щиро вітаємо усіх учасників програми із завершенням програми і зичимо високої і усвідомленої якості життя!</big>''''' | |||
Спробуємо знайти відповіді на основні питання стосовно цієї психотерапевтичної практики. | Спробуємо знайти відповіді на основні питання стосовно цієї психотерапевтичної практики. | ||
1. Що ж таке майндфулнес. | '''1. Що ж таке майндфулнес.''' | ||
Майндфулнес-це мистецтво бути тут і тепер, а також здатність впорядкувати свої думки, не заглиблюючись у минуле і не поспішаючи у майбутнє. Саме через те, що стрижень майндфулнес-це думки, ця терапія нерозривно пов'язана з КПТ. | Майндфулнес-це мистецтво бути тут і тепер, а також здатність впорядкувати свої думки, не заглиблюючись у минуле і не поспішаючи у майбутнє. Саме через те, що стрижень майндфулнес-це думки, ця терапія нерозривно пов'язана з КПТ. | ||
2. Чи важко займатися майндфулнес? | '''2. Чи важко займатися майндфулнес?''' | ||
Ні, це легко, водночас не зовсім просто. Адже перевантажуючись рутинними справами, людина просто забуває, що слід зупинитися і озирнутися навколо. Отже, головне, про це не забувати. | Ні, це легко, водночас не зовсім просто. Адже перевантажуючись рутинними справами, людина просто забуває, що слід зупинитися і озирнутися навколо. Отже, головне, про це не забувати. | ||
3. Яку чесноту розвиває майндфулнес: любов, прийняття, співпереживання, доброту, умиротвореність? | '''3. Яку чесноту розвиває майндфулнес: любов, прийняття, співпереживання, доброту, умиротвореність?''' | ||
Майндфулнес привідкриває двері до усіх найкращих чеснот і почуттів. Ти починаєш сприймати світ не через щілину, а через широко відчинені двері життя. | Майндфулнес привідкриває двері до усіх найкращих чеснот і почуттів. Ти починаєш сприймати світ не через щілину, а через широко відчинені двері життя. | ||
4. Що здивує найбільше, практикуючи майндфулнес? | '''4. Що здивує найбільше, практикуючи майндфулнес?''' | ||
Найбільша цінність для сучасної західної людини, це розуміння того, що цінність це просто бути, і не обов'язково для цього кимось ставати, і увесь час щось робити. Хвилини "неробства" можуть привнести у Ваше життя те, чого Ви шукали шляхом важкої виснажливої праці. | Найбільша цінність для сучасної західної людини, це розуміння того, що цінність це просто бути, і не обов'язково для цього кимось ставати, і увесь час щось робити. Хвилини "неробства" можуть привнести у Ваше життя те, чого Ви шукали шляхом важкої виснажливої праці. | ||
5. Чи є наукові підтвердження ефективності майндфулнес терапії? | '''5. Чи є наукові підтвердження ефективності майндфулнес терапії?''' | ||
Так, найновішими є нейроіміджінгові дослідження, які показують, які зміни відбуваються в мозку завдяки цій практиці, як префронтальні лобні ділянки змінюють нейронні зв'язки із лімбічною системою і як нейропластичність мозку слугує основою нової якості життя людини, стійкої до стресів і здатної до насолоди бути у кожну мить свого життєвого шляху. | Так, найновішими є нейроіміджінгові дослідження, які показують, які зміни відбуваються в мозку завдяки цій практиці, як префронтальні лобні ділянки змінюють нейронні зв'язки із лімбічною системою і як нейропластичність мозку слугує основою нової якості життя людини, стійкої до стресів і здатної до насолоди бути у кожну мить свого життєвого шляху. | ||
Для поглиблення знань із сучасних психотерапевтичних практик та підготовки нової генерації психологів, які зможуть надавати якісну психологічну допомогу тим, хто її потребує, з 1 вересня 2017 на кафедрі загальної та соціальної психології імені Лесі Українки стартує нова магістерська програма " Клінічна психологія", яка грунтується на сучасних європейських і світових стандартах для підготовки цих фахівців. | Для поглиблення знань із сучасних психотерапевтичних практик та підготовки нової генерації психологів, які зможуть надавати якісну психологічну допомогу тим, хто її потребує, з '''1 вересня 2017''' на кафедрі загальної та соціальної психології імені Лесі Українки стартує нова магістерська програма '''" Клінічна психологія",''' яка грунтується на сучасних європейських і світових стандартах для підготовки цих фахівців. | ||
[[Кафедра загальної та соціальної психології; |На сторінку кафедри загальної та соціальної психології >>> ]] | [[Кафедра загальної та соціальної психології; |На сторінку кафедри загальної та соціальної психології >>> ]] | ||